Nueces pecanas

Propiedades y beneficios

Las nueces pecanas son consideradas un macroalimento por su alto contenido en vitamina C, vitamina E y minerales esenciales para nuestro organismo como el potasio y magnesio.

Aguacates

Fuente natural de grasas saludables

Considerada como la fruta más nutritiva del mundo, ya que contiene 25 de los nutrientes más esenciales.



KIWIS

Vitaminas y antioxidantes

Los beneficios de esta fruta radican en su alto contenido de antioxidantes, de vitamina C y componentes fenólicos y carotenoides que promueven la buena salud.

 

 

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